inchaço causado pela retenção de água tome nota destes
dicas.
1.Beba muita água, água doce é um poderoso diurético capaz de desalojar fluidos estagnados.
Consumir “ diariamente um mínimo de 8 copos de água”.
2.
Um remédio muito eficaz para resolver a retenção ocasional de líquidos é beber “10 xícaras de infusão de camomila em um único dia”.
3.
Uma infusão que contribui diretamente para aliviar a retenção de líquidos é “Dente-de-leão”.
4.
Após uma noite de bebedeira é comum encontrar notável retenção de líquidos, suplementos à base de “Concentrado de Alcachofra ” ajudará o funcionamento ideal do fígado e aliviará o inchaço.
5.
Se a retenção de líquidos se manifestar na forma de tornozelos e pés inchados, opte por tomar a erva estrela “Gotu Kola” que vai estimular diretamente a circulação nas pernas e aumentar a drenagem linfática.
6. Retenção de líquidos dá pra notar com maior intensidade após a menopausa, uma dose entre 400 e 600 g deMagnésio diariamente aliviará o inchaço.
7.
Os “caules de cerejeira” são um poderoso
diurético, você pode encontrá-los em forma de comprimido/cápsula em
ervanários, lojas de produtos naturais e parafarmácias.
8.
Se for a estação das cerejas, cozinhe as cerejas
talos em 1 litro de água e beba a água resultante no curso
do dia.
9.
Avitamina B6 é um diurético natural, um
combinação de 50 mg por dia junto com um suplemento do complexo B
Pode ser muito benéfico.
10.
“Aipo” é um poderoso diurético, cozinha
en 1 litro de agua durante 20 minutos abundantes ramas de este vegetal y
consuma o caldo resultante ao longo do dia.
Conselho!
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uma dieta incorreta e desequilibrada, ingestão deficiente de
fibras e/ou alergias alimentares entre outras causas, então a maioria
Seria sensato revisar nossa dieta e consultar nosso médico.
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