394° receita: INFUSÃO DEPURATIVA DE ESPARGOS

INFUSÃO DE ESPARGOS PURIFICANTE

Infusão de Espargos para emagrecer. Os espargos espárragos são excelentes para predispor o organismo a uma boa alimentação.
São muito diuréticos, que facilitam a fácileliminação de líquidos, além de purificar o organismo e deixá-lo apto para perda de peso.
Por esta razão, você nunca deve subestimar o poder do aspargo se quiser perder peso.

Além disso, é necessário adotar umestilo de vida saudável, alimentação saudável e exercícios (não, não são tópicos, é assim aaaainnns)

INGREDIENTES:
1 Molho de espargos
1 litro de água

PREPARAÇÃO:
Isso é muito simples infusão.
Reservamos as raízes dos aspargos, para isso basta pegar os aspargos e dobrá-los até que se quebrem sozinhos.

Dispomos as raízes de forma panela com a água.

Ferva por 30min em fogo baixo.

Coe e deixe esfriar.

Recomendação: beba 2 copos por dia com o estômago vazio, um pela manhã e outro à noite antes de dormir.

Es importante decir que esta infusión não é recomendada para pessoas que sofrempedras nos rins ou outras doenças do trato urinário, uma vez que as raízes dos espargos têm uma ação irritante nestes tecidos.

Além disso, se quiser potenciar a efeito diurético| ||253 de los esparragos, puedes tomarlos en zumo, licuandolos con una licuadora.

Você pode combinar um copo de smoothie de aspargos e 1 copo de infusão.
Esta pode ser uma medida ideal para eliminar líquidos epurificar o corpo. É melhor ter o corpo livre de toxinas para fazer umadieta e que tem mais chance de ser eficaz.
Além disso, como eu disse no início os aspargos sozinhos... eles não são mágicos