Receita de salada de peru e abacaxi com molho de iogurte.
Com esta salada quentinha que você pode levar para qualquer lugar vou te mostrar que você pode comer muito bem e também com poucas calorias
toda vez que coloco a "mistura" em uma salada de alface» Lembro-me de um companheiro de trabalho Julian, que por uma brincadeira que agora já não tem importância é uma coisa que diz muito... e sempre leio com a voz dele hahaha
INGREDIENTES:
1 pechuga de pollo o pavo
150g de ananás no seu sumo
1 pacote de alface mista
Amêndoas cruas
Tomate
Para o molho de iogurte:
150g de iogurte natural
Casca ralada de meio limão
2 colheres de sopa de azeite
Salsa fresca
Sal
pimenta preta moída
PREPARAÇÃO:
A primeira coisa que vamos preparar é o molho de iogurte. É muito simples, colocamos todos os ingredientes em uma tigela e misturamos bem. Reserve.
Para preparar a salada, começaremos por grelhar o peito com sal e pimenta.
Cortamos em fatias não muito grossas. Reserve.
Nessa mesma frigideira vamos dourar as rodelas de abacaxi.
Corte o tomate em cubos pequenos.
Coloque todos os ingredientes numa tigela e tempere com o molho de iogurte.
Ler a salada de peru e ananás com iogurte molho
2 respostas para “Receita 837°: SALADA DE PERU E ABACAXI COM MOLHO DE IOGURTE”